今日もママに合掌。

妊娠前にしておくことランキング【後悔しても遅いよ】ベスト5を発表

time 2016/08/19

最終更新日:2016/10/14

妊娠前にしておくことランキング【後悔しても遅いよ】ベスト5を発表

妊娠前にしておくべきだったなぁ~って思う事が100個くらい思いついてしまいそうな、後悔の多い川北ベッソンですこんにちわ。
100個も書いてたらキリがないので今回はランキングベスト5を紹介だよ!HAHAHA!

▲5位▲葉酸サプリを飲もう

そろそろ子どもが欲しいね~なんて話をした直後、1回目で即妊娠してしまった川北ベッソンです!HAHAHA!

なんの下調べをする事もなく、妊娠してからあれこれと調べ始め

えっ・・葉酸飲まないとやばくない?

とアタフタし始めた経験あり!
妊娠がわかり産婦人科に行った時、先生にも葉酸サプリを薦められました。

で、妊娠してから葉酸サプリ飲み始めたわけですが!
調べてみると一番葉酸の栄養素が必要なのは妊娠初期なのですよ!
葉酸を摂取ってのは、妊娠前にしておくことだったんですねぇ~・・。

厚生労働省さんは言っています。
胎児の先天性異常防止のために、葉酸を摂取してね。って。

知らなかったよっ!!!!

一番理想的なのは、妊娠前4週間から葉酸を摂取している事なんですって!
1か月前!

なーのーで!
現在妊活中。
今まさに子どもが欲しくて頑張っている人は、いつかやってくるであろう
ガッツ石松似かつるべ師匠似のどちらか2択の可愛い可愛い赤ちゃんの為に葉酸サプリを摂取しておきましょう!


葉酸は薬局とかでも簡単に買える。めっちゃ安い。
正直ベルタ葉酸サプリは高い。めちゃめちゃ高い。

なにが違うのかっていうと、使われてる成分とか添加物って事になるんだけど。
どれくらい違うのかって言われると

コンビニで売られてる生野菜サラダと
産地直送の有機栽培こだわりサラダくらい違う。

葉酸に限らず安価なサプリメントっていうのは、成分はちゃんと含まれてるんだけど、その成分のサプリメントを作るためにいろ~んな添加物が入ってる。


たとえばこれね。
1回は見たことあるよねネ○チャーメイド。
安いし有名だしなんとなく買ってしまいがちだけど実際はこの錠剤の90パーセント以上が添加物。

HAHAHAHAHAHAHAHA怖。

葉酸とるために、それ以上の添加物を摂取していいの?
回りまわって赤ちゃんに良くないんじゃないの?
そういう事ですね。

じゃあそもそもサプリメントは飲まずに、葉酸の含まれてる食品をいっぱい食べればいいんじゃん!
そう!それもオッケー!

でも厚生労働省さんはこうも言ってます。
葉酸の摂取は食事+栄養補助食品で摂るのがおすすめよ。

食品から摂取した葉酸って、実は体内に残りづらい!50%くらいしか摂取できない!
しかも熱に弱いから料理とかすると結構失われちゃう!
さらに入ってる葉酸の量と失われる葉酸の量と体内に残るであろう葉酸の量を考えて計算して・・・
あぁぁぁぁぁぁ~~~~!!!!ってなる。

て言うかそんな事ばっかり神経質に考え込んだりしてるとそれこそ体によくない!

リラ~ックス。リラ~ックス。

あと妊娠してからはつわりで食べたくても食べられない時がある!

そんな時に添加物まみれのサプリメント飲むよりは、高くても無添加で葉酸以外にも赤ちゃんを体の中で育てていくのに必要な要素がたっぷり入っているベルタ酵素の様なサプリメントを摂った方がいいんじゃないか?と思う訳ですねええ。

ちなみにつわりを軽減させるような栄養素も含まれてるよっ!

も~これは完全に好み!
添加物とか知らんわ!
天然素材ってなんじゃ!

て人も、実際多いと思う。

けど妊娠初期だけはちょっと特別!

一生飲み続けなければいけないものじゃないし、豆つぶみたいな赤ちゃんの体をどんどん人間にしていく妊娠初期くらいは、良質なサプリメントを摂ってあげた方が良いんじゃないか?って話!

ベルタ葉酸サプリは、葉酸サプリメントでは唯一の栄養機能性食品として表示されてる!
気になる人は公式サイトをチェック!↓


以上!
次!

▲4位▲そうだ。歯医者に行こう

虫歯は痛くなってから歯医者に行く派の人。
そう言えば前痛かったけど、今は治まってるから大丈夫かな~って人。

悪い事は言わん。
歯医者に行けぃ。

私は第一子の産後と第二子の妊娠中に歯医者に通ってた!
これ、最悪のケースね。

妊娠中って何故か虫歯になりやすい!(諸説あり)

第一子の時は出産後にお祝い膳(病院で出た)食べてたら奥歯がかけました。
いきみ過ぎたみたい!HAHAHA!

第二子の時は妊娠直後にいきなり歯が痛くなって歯医者に行ったけどできる治療が限られる!
治療によるお腹の赤ちゃんへの影響とか説明されて

えっ・・?ちょ・・我慢するかな・・

ってなるから気を付けて!
すっごい弱い痛み止めしか飲めないから、ほんの気休め程度!

もう一度言う。
悪い事は言わん。
歯医者に行けぃ。




これは今気になってるホワイトニング!
これで虫歯は治せないから歯の治療は妊娠前にしておくべきこと!
歯医者に行けぃ。

以上!
次!

▲3位▲あ~旅に~行きたいな~

最近は妊娠してから旅行する人も結構いるけどつわり酷かったら全然行けないよ!
楽しめないよ!

どうせなら妊娠前にしておくべきこと。
子どもが産まれたらもう、楽しみ方の種類が変わるから今のうちにどうぞ!



なんならその旅行で子どもができるかも!
思ひ出ベイビー!HAHAHA!

旦那と二人きりの最後の旅行にするもよし。
女子会で思う存分はじけるもよし。
したいと思った時。その時が旅立ち時だっ!

以上!
次!

▲2位▲保険って~・・どうなってます?

我が家は身内に保険屋さんがいるからここは完ぺきだった!
まぁ妊娠してから慌てて入ったから滑り込みギリギリセーフみたいな勢いだったけど。

でも保険の仕組みとか契約とかってややこしい!

今入ってる保険が妊娠中にも適応されるものなのか・・
と不安になっているあなた!
相談無料なので保険の見直しをどうぞ!
保険なんてひとつも入ってないって人も妊娠前に是非どうぞ!



妊娠後で加入が遅くなると妊娠中の諸々は対象外になったりする!
だからできれば妊娠前にしておくべきことね!

切迫流産で入院になったり帝王切開になったり、妊娠中って予定していない事が意外と起きる!
そんな時にお金の心配まで・・
ひぃぃぃ!やめてくれぇっ!

ちなみに学資保険は妊娠中から加入できる!
加入が早ければ早いほど月々の支払い金額が少なくなる&旦那さんの命に万が一の事があった時にも払い込みなしで保険金を受け取れる保証があるよ!

ちなみにこっちは北海道限定だから北海道にお住まいの方はこっちをどうぞ!
地域性重視!


以上!
次!

▲堂々1位▲やっぱ脱毛しとくべきだった!あばば

脱毛いいな~
したいな~

とりあえず?試しに?やってみよっかな?
でもやるなら全身一気にやった方がお得なのかな?

な~んてノロノロ迷ってるうちに妊娠!
そして出産!
しかも授乳で生理が止まるので再開するまでいけない。

あ~やっと生理再開したな~

あ。そういえば・・
脱毛!今度こそ行こうかな?
でもな~子ども預けるの大変だなぁ~行けるかな。

な~んて再びノロノロ迷ってるうちに第二子妊娠!
また脱毛行けなかったよ!HAHAHA!

こんな感じで、妊娠~出産~授乳~生理再開×2回を繰り返し、5年間くらい?脱毛行く資格あたえられませんでした!
そして子どもが産まれたらお風呂が戦争。
時間との勝負。
自分の毛の処理なんてしてる暇ぜんぜんないからね!
毛の処理どころかトリートメントすらする暇ない時あるからね!HAHAHA!

なんだかんだ言って、やっぱり脱毛はミュゼなのかな!なんだかんだ!



ねぇ~ちょっとはみ出てるよ?
とか
ねぇ~なんかフサフサじゃない?
とか旦那さんに言われて傷つくタイプの人は妊娠前に脱毛をしておくべき!
行っといた方がいい!

そんな事言ったって無駄毛処理する時間もないくらい子育てに忙しいんだから仕方ないでしょっ!
そんな事言う暇があるならあんたがオムツかえなさいよ!!!

こんな喧嘩に発展しかねません。
旦那様も発言には気をつけましょう。

本当は100個言いたいけどもうお時間です

まだまだ妊娠前しておくべきだったなって事はたくさんあるけど最優先ベスト5でした!
妊娠したら体調の良くない日が多くなったり
出産したら子どものお世話でてんやわんやだったり

とにかく今までの生活とは一転すること間違いなし!
今のうちに夫婦の時間。
ひとりの時間。
趣味の時間。
ゴロゴロする時間。
色んな事を満喫しておいた方がいい!

そして楽しい妊活&妊娠&子育てライフをっ!合掌。

down

コメントする




自己紹介

川北ベッソン

川北ベッソン

心理学オタクの川北ベッソンはいつもママの味方。 ガサツな神経質。 マイペースで頑固。 日々の家事育児をこなす偉大なママに、敬意を込めて合掌を。                     ☆★☆イイネ!と思える記事があればSNS等でシェアして頂けると、跳ねて喜びます☆★☆ Twitter/Facebookページも、フォローボタンから是非お気軽に(^ω^)